Curiosidades

Caminhada fazer, mas que preguiça…

caminhada esquizofrenia, saúde metal

Então agora são 09:12 Manha acordei as 6 da manha agora ta batendo uma ansiedade, e para acabar com ansiedade é bom uma caminhada me lembro de meu psiquiatra em 2009 desde 2009 ele pedi com educação para fazer uma caminhada só em 2015 no meio do ano que despertei a vontade de mudar comecei a parar de pagar 3 reais no ônibus e comecei a ir a pé para o centro da cidade então FACA CAMINHADA … mas o computador não deixa eu fazer caminhada , porque é um vicio saia dele vai ver a natureza, vai ver o mundo vai ver um filme

 

Fiquem com DEUS Bom natal e fique bem com sua família talvez possa ser o ultimo natal junto com eles

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